5 Manfaat Petai Cina Yang Tidak Banyak Orang Ketahui
Daftar Isi [Tampilkan]
ubansehat.com - Banyak masyarak Indonesia menyebut petai cina sebagai lamtoro. Petai cina banyak dimanfaatkan masyarakat sebagai lalapan serta olahan makanan yang sangat lezat. Biasanya masyarakat Indonesia sering mengolahnya sebagai oblok-oblok. Bisa juga jadi kukusan yang sangat lezat, tergantung pengolahannya masing-masing. Diketahui, petai Cina mengandung banyak vitamin seperti vitamin C, A dan B1. Petai Cina atau yang sering disebut lamtoro ini juga banyak mengandung karbohidrat, lemak, zat besi, kalsium, fosfor dan protein. Bahkan juga memiliki senyawa berupa tanin, saponin dan flavonoid. Sehingga sudah jelas kalau petai cina memiliki manfaat untuk kesehatan.
Adapun manfaat petai cina atau lamtoro yang harus kita ketahui adalah :
1. Dapat menetralisir racun dalam tubuh
Petai cina atau lamtoro ini dipercaya dapat menghilangkan racun dalam tubuh akibat radikal bebas atau dari asupan yang tidak terkontrol. Hal ini terbukti karena kandungan zat tanin yang terdapat pada petai cina itu sendiri
2. Dapat menetralisir kadar gula dalam darah
Kadar gula dalam darah yang tidak stabil adalah suatu momok yang menakutkan bagi sebagian manusia. Petai Cina dapat mengontrol dan menormalkan kadar gula dalam darah sehingga mengurangi risiko terkena penyakit diabetes. Oleh karena itu, mengkonsumsi petai cina adalah suatu solusi untuk menetralisir kadar gula dalam darah.
3. Dapat mengatasi masalah kulit
Selain buah-buahan, ternyata petai cina juga mampu mengatasi masalah kulit seperti kulit kering, berjawat, berminyak. Konsumsi petai cina tetapi jangan lupa untuk mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin dan mineral juga ya.
4. Menjaga kesehatan mata
Vitamin A yang terdapat pada petai cina juga dapat menjaga kesehatan mata kita. Terutama di era digitalisasi ini, banyak masyarakat Indonesia memanfaatkan hanpone nya sebagai sarana komunikasi dan informasi serta kepentingan bisnisnya. Oleh sebab itu petai cina juga menjadi solusi untuk kesehatan mata kita.
5. Mengatasi cacingan dalam tubuh
Cacingan adalah hal yang sangat mengganggu perkembangan tubuh kita. Maka dari pada itu petai cina dapat menjadi solusi untuk membunuh cacing yang ada didalam tubuh. Bahkan sebagian masyarakat Indonesia meyakini bahwa petai cina termaksud obat tradisional yang dapat mengatasi cacingan dalam tubuh. Hal ini dikarenakan biji petai Cina memiliki senyawa yang bisa membunuh cacing. Menurut penelitian, dengan mengonsumsi petai cina (lamtoro) mentah dapat mengeluarkan cacing gelang dan cacing cincin dari dalam tubuh kita.
