Banyak Hal Yang Tidak Kamu Tau Dari Khasiat Kunyit Untuk Tubuh
Daftar Isi [Tampilkan]
ubansehat.com - Banyak sekali makanan di Indonesia ini yang menggunakan bumbu rempah ini. Tetapi ada juga sebagian dari kita tidak mengetahui khasiatnya bagi tubuh kita. Salah satunya ialah kunyit. Aroma khas serta rasa yang sedikit pedar ternyata memberikan segudang manfaat untuk tubuh kita.
Adapun manfaat dari kunyit adalah :
1. Dapat menyeimbangkan kadar hormon
Kadar hormon yang tidak stabil dalam tubuh dapat menghambat produksi hormonal. Karena itulah kunyit sangat dipercaya dapat membantu mengembalikan keseimbangan hormon. karena kunyit bisa memberikan sejumlah nutrisi untuk proses produksi hormonal tubuh. Selain itu, kunyit juga dapat mencegah penyakit atau mutasi yang menghambat produksi hormonal.
2. Dapat meredakan peradangan dalam tubuh
Terkadang peradangan pada tubuh kita yang diakibatkan luka maupun infeksi membuat sakit pada tubuh kita. Oleh karena itu, kunyit adalah solusi terbaik untuk meredakan peradangan pada kulit. Kunyit memiliki zat aktif kurkumin berupa antioksidan yang mengandung efek antiradang. Kandungan ini bisa bekerja memblokir kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh.
3. Dapat mengurangi berat badan
Khasiat kunyit ternyata dapat mengurangi berat badan. Ini terbukti dengan kurkumin kunyit yang berfungsi menekan respons peradangan pada sel tubuh yang dapat mengurangi kolesterol, juga gangguan metabolik lainnya akibat berat badan berlebih. Perpaduan kunyit dengan asam jawa bisa membuahkan hasil yang sangat baik pada penurunan berat badan secara maksimal.
4. Sebagai penenang (antidepresan)
Banyak percobaan yang membuktikan kunyit sangat efektif dalam memperbaiki gejala depresi. Kurkumin yang terkandung dalam kunyit ternyata memang bisa menjadi terapi yang efektif dan aman untuk pengobatan pada pasien dengan depresi ringan.
5. Mengurangi risiko kanker
Ternyata dengan satu sendok makan kunyit per hari, kamu bisa mencegah terserang kanker secara alami dan efektif. Efeknya sangat optimal dalam mencegah kanker payudara, kanker usur, kanker lambung, dan kanker kulit.
6. Mengobati mag
Satu cangkir teh kunyit hangat ternyata dapat membantu mengurangi frekuensi gejala mag kambuh. Karena kurkumin dalam kunyit juga bekerja mengendalikan produksi asam lambung dan empedu berlebih.
7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Banyak sekali dari kita belum mengetahui manfaat dari kunyit. Salah satunya adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Apabila kita mengonsumsi kunyit secara normal, kunyit mampu membersihkan tubuh dari limbah dan membantu penyerapan nutrisi penting dari seluruh makanan. Apabila kita rutin mengonsumsinya kunyit, maka dapat menjaga tubuh bebas dari bakteri, virus, dan mikroba.
Mungkin ini adalah manfaat dari kunyit yang dapat kita rasakan. Semoga bermanfaat bagi kita semua.
Adapun manfaat dari kunyit adalah :
1. Dapat menyeimbangkan kadar hormon
Kadar hormon yang tidak stabil dalam tubuh dapat menghambat produksi hormonal. Karena itulah kunyit sangat dipercaya dapat membantu mengembalikan keseimbangan hormon. karena kunyit bisa memberikan sejumlah nutrisi untuk proses produksi hormonal tubuh. Selain itu, kunyit juga dapat mencegah penyakit atau mutasi yang menghambat produksi hormonal.
2. Dapat meredakan peradangan dalam tubuh
Terkadang peradangan pada tubuh kita yang diakibatkan luka maupun infeksi membuat sakit pada tubuh kita. Oleh karena itu, kunyit adalah solusi terbaik untuk meredakan peradangan pada kulit. Kunyit memiliki zat aktif kurkumin berupa antioksidan yang mengandung efek antiradang. Kandungan ini bisa bekerja memblokir kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh.
3. Dapat mengurangi berat badan
Khasiat kunyit ternyata dapat mengurangi berat badan. Ini terbukti dengan kurkumin kunyit yang berfungsi menekan respons peradangan pada sel tubuh yang dapat mengurangi kolesterol, juga gangguan metabolik lainnya akibat berat badan berlebih. Perpaduan kunyit dengan asam jawa bisa membuahkan hasil yang sangat baik pada penurunan berat badan secara maksimal.
4. Sebagai penenang (antidepresan)
Banyak percobaan yang membuktikan kunyit sangat efektif dalam memperbaiki gejala depresi. Kurkumin yang terkandung dalam kunyit ternyata memang bisa menjadi terapi yang efektif dan aman untuk pengobatan pada pasien dengan depresi ringan.
5. Mengurangi risiko kanker
Ternyata dengan satu sendok makan kunyit per hari, kamu bisa mencegah terserang kanker secara alami dan efektif. Efeknya sangat optimal dalam mencegah kanker payudara, kanker usur, kanker lambung, dan kanker kulit.
6. Mengobati mag
Satu cangkir teh kunyit hangat ternyata dapat membantu mengurangi frekuensi gejala mag kambuh. Karena kurkumin dalam kunyit juga bekerja mengendalikan produksi asam lambung dan empedu berlebih.
7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Banyak sekali dari kita belum mengetahui manfaat dari kunyit. Salah satunya adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Apabila kita mengonsumsi kunyit secara normal, kunyit mampu membersihkan tubuh dari limbah dan membantu penyerapan nutrisi penting dari seluruh makanan. Apabila kita rutin mengonsumsinya kunyit, maka dapat menjaga tubuh bebas dari bakteri, virus, dan mikroba.
Mungkin ini adalah manfaat dari kunyit yang dapat kita rasakan. Semoga bermanfaat bagi kita semua.
