Perlu Diketahui Khasiat Air Kelapa Hijau Bagi Tubuh
Daftar Isi [Tampilkan]
ubansehat.com - Siapa sangka air kelapa hijau yang sangat menyegarkan tubuh memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Bukan hanya rasa yang mantap dan menyegarkan, tetapi kandungan yang terdapat di dalam air kelapa hijau mampu menyelesaikan berbagai masalah pada tubuh. untuk mengetahui lebih lanjut, mari kita simak satupersatu :
1. Memperbaiki masalah pencernaan
Gangguan system pencernaan dalam tubuh seperti susah buang air besar adalah suatu masalah dalam tubuh yang harus kita hindari. Pencernaan yang tidak lancar dapat mengakibatkan masalah pada tubuh. Air kelapa sangat bermanfaat untuk memperbaiki masalah pencernaan dalam tubuh kita. Kandungan air kelapa hijau berfungsi untuk mengurai racun dan sampah di dalam tubuh. Inilah yang membuat pencernaan kita menjadi lancar.
2. Mengobati Migrain
Kandungan magnesium yang terdapat pada kelapa hijau ternyata sangat berkhasiat sebagai obat migrain. Sakit kepala sebelah atau migrain adalah penyakit yang sering terjadi pada kita. Oleh karena itu kelapa muda merupakan solusi utama dalam mengatasi migrain.
3. Mengurangi risiko depresi
Banyak manfaat yang didapat saat kita mengkonsumsi air kelapa hijau, salah satunya ialah dapat mengurangi risiko depresi. Kandungan yang terdapat pada air kelapa yang terdiri dari magnesium ternyata sangat berguna untuk mengurangi gejala depresi. Sehingga membantu menjaga fungsi otak dan menciptakan mood yang lebih positif bagi tubuh.
4. Mengatasi rambut rontok
Apabila kita sering mengalami kerontokan pada rambut, solusi terbaik adalah dengan minum air kelapa hijau. Dengan kita mengonsumsi air kelapa hijau yang dimana terdapat kandungan mineral, sakrosa, glukosa, dan fruktosa yang terdapat di dalam air kelapa hijau terbukti ampuh mengatasi rambut rontok pada rambut kita.
5. Meningkatkan vitalitas pria
Air kelapa hijau ternyata berkhasiat untuk meningkatkan vitalitas serta meningkatkan kesuburan. Konsumsi secara rutin air kelapa hijau agar mendapatkan hasil maksimal.
6. Membuat Awet Muda
Siapa sangka ternyata dengan mengkonsumsi air kelapa muda dapat membuat awet muda loh. Kandungan sitokinin yang merupakan hormon pertumbuhan sehingga mampu menyeimbangkan pH tubuh dan memiliki manfaat sebagai antipenuaan.
7. Penambah energi dan stamina
Suda tidak diragukan lagi bahwa kandungan air kelapa sangat bermanfaat untuk penambah energy tubuh serta stamina. Banyak masyarakat Indonesia memilih meminum air kelapa untuk menambah stamina. Kita juga bisa menambahkan sedikit madu agar menambah manfaat dan cita rasa saat kita meminumnya.
8. Menghilangkan dehidrasi
Dehidrasi adalah suatu hal yang sering kita alami saat kita beraktifitas. Elektrolit yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh yang terdapat pada air kelapa ternyata mampu menggantikan cairan tubuh yang hilang. Bukan hanya itu, potassium yang ada di dalam air kelapa hijau juga mampu menjaga kandungan air dalam darah kita.
9. Menetralisir racun
Kandungan kelapa hijau ternyata kaya akan zat antiracun, antioksidan serta elektrolit. Itulah mengapa banyak orang yang sakit disarankan untuk meminum air kelapa muda.
