Manfaat Minyak Kelapa Yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
Daftar Isi [Tampilkan]
ubansehat.com - Banyak kecantikan yang merekomendasikan minyak kelapa sebagai suatu bahan yang bias dipakai untuk merawat tubuh karena minyak kelapa dianggap sebagai cairan yang sehat dan aman untuk dikonsumsi. Minyak kelapa memiliki kandungan lemak jenuh sebesar Sembilan puluh persen.
Untuk mengetahui manfaat dari minyak kelapa mari kita simak lima manfaat minyak kelapa pada tubuh adalah :
1. Meningkatkan kadar kolesterol HDL
Taukah anda bahwa minyak kelapa itu dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan asam laurat yang terdapat pada minyak kelapa ternyata sangat membantu mencegah berbagai masalah jantung seperti tekanan dara tinggi dan kadar kolesterol tinggi.
Didalam sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa asupan minyak kelapa ini dapat membantu dalam menjaga profil lipid yang sehat pada wanita pra-menopause.
3. Menyehatkan rambut
Khasiat minyak kelapa lainnya adalah dapat menyehatkan rambut. Itu terbukti pada suatu penelitian wanita pesisir yang banyak menggunakan minyak kelapa sebagai minyak rambut. Sehingga membuat rambut Nampak berkilau dan sehat serta panjang dengan warna hitam.
4. Mempercepat penyembuhan
Minyak kelapa ternyata dapat mempercepat penyembuhan luka loo.. itu terbukti ketika diaplikasikan pada area yang terinfeksi, minyak kelapa ternyata dapat membentuk lapisan kimia yang melindungi bagian tubuh yang terinfeksi dari udara, jamur, bakteri, debu luar, dan virus. Ini sangat baik pada pengobatan memar pada kulit kita karena mempercepat proses penyembuhan jaringan yang rusak.
5. Meningkatkan imunitas
Kandungan lipid antimikroba, asam laurat, asam kaprat, dan asam kaprilat, yang memiliki sifat antijamur, antibakteri, dan antivirus yang terdapat pada minyak kelapa ternyata dapat meningkatkan imunitas. Karena tubuh manusia dapat mengubah asam laurat menjadi monolaurin.
